15min cykling
30 min crosstrainer
15 min arm

Klappar mig själv på huvet. :) Duktig Madde. Imorn blire spinning.
Fick ett erbjudande från viktklubb.se som jag inte kunde motså idag heller. Har varit med i det tidigare. Där skriver man ju in allt man äter, när man tränat, vikt osv.
Finns mkt hjälp att få därifrån bara man kommer ihåg att använda den. :)

Nu ska jag sova. Tobias sover redan på soffan så jag ska försöka få liv i han så han får sova i sängen. :)